【金银花蒲公英菊花茶：清热解毒，缓解火气】(金银花蒲公英菊花泡水喝的功效)

　
金银花蒲公英菊花富含黄酮、蒲公英甾醇、维生素等物质，具有清热解毒、缓解火气的功效。金银花蒲公英菊花泡水喝有缓解干燥、促进消化的作用，可缓解口腔异味、开闷解郁、舒缓心情的功效。合理饮用，可滋润嗓子，有抗氧化、解暑降温的作用。

蒲公英可通肝经，去

火消炎。用蒲公英配上菊花、金银花泡水喝，去火效果很好。干蒲公英在中药店就可买到，泡茶喝可治喉咙上火等。天气炎热除了容易上火，有些人还会出现喉咙肿痛、发炎、咳嗽的症状，这时候可以用蒲公英泡水。

金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。

其中菊花有清肝明目，菊花祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

【品茶轩推荐：金银花蒲公英菊花茶】

金银花蒲公英菊花茶是由金银花、蒲公英和菊花等多种中药材配制而成，具有清热解毒、缓解火气的功效。泡制方法简单，将干蒲公英和金银花、菊花同置杯中，用开水冲泡，即可享受美味又营养的金银花蒲公英菊花茶。

【小贴士】

1. 蒲公英具有通肝经、去火消炎的功效，但脾胃虚弱者不宜使用。
2. 菊花具有清肝明目、平肝明目的功效，但孕妇和哺乳期妇女不宜使用。
3. 金银花蒲公英菊花茶不适合长期饮用，以免对身体造成不适。
4. 如有特殊情况或体质虚弱者，请先咨询医生或茶师的意见。